Stage de printemps


Le stage d’athlé au fait c’est quoi ?

Et bien cela ressemble fortement à des vacances …

Parce qu’on prépare sa valise :
– crème solaire, casquette et maillot de bain, le trio gagnant est au rendez-vous
– 10 shorts/10 cuissards…, à peu de choses près les filles y trouvent leur compte
– 10 kg en cabine + 23 kg en soute (attention certaines valises ont parfois le mal du pays et préfèrent rester à Roissy)

Parce qu’on part en bonne compagnie :
– dans les rires comme dans la sueur, sur la trentaine il y aura toujours quelqu’un à vos côtés
– 2 colocataires privilégiés avec qui partager encore plus (oui tout : même les ronflements)
– des repas qui s’apparentent à une grande partie de chaises musicales

Parce que c’est le farniente :
– tortilla et paella à gogo
– massages
– méditations
– bronzette sur la plage (ou sur la ligne d’arrivée en position latérale de sécurité)

… ou bien à une semaine d’apprentissage (le bac approche):

– maths : « Si je cours 9x300m, que j’ai 3 minutes de récupération entre chaque course, et 8 minutes toutes les trois courses, à quelle vitesse mes jambes vont-elles se rappeler à moi? »
– physique : quand le coach annonce que les valises se monteront sans l’ascenseur
– SVT : étude sur l’efficacité de la récupération : faire la sieste VS se masser
– langues : espagnol obligatoire pour tout le monde
– sport : test le matin et séance l’après-midi (Règle d’or : le lactique n’est JAMAIS en vacances)
– nutrition : avec ou sans gluten, 3h ou 3min avant de courir, à chacun de tester les expériences souhaitées

> Tout simplement : une semaine inoubliable pour préparer la saison et souder le groupe, on attend déjà le suivant !

(photos et video de Fred sur la page FB du club)